大～学！職～員！最～高～！
こんにちは！
大学職員のテル(@daisyoku_teru )です！
突然ですが、皆様、
昼休憩は何をしていますか？(笑)
筆者が民間企業時代は
後輩の仕事の愚痴を聞きながらダラダラする
もしくは
上司にランチに誘われ、武勇伝を語られる
のどちらかが多かったです(笑)
今回は大学職員の昼休憩の過ごし方を紹介いたします！
一見どうでも良いテーマに思えますが
昼休憩の過ごし方にはワークライフバランスの要素が垣間見えると筆者は考えます！(笑)
勿論、大学や部署によって違いはありますが
筆者の経験として書かせていただきますので
少しでも参考になれば幸いです(^^)
それでは早速行ってみましょう！
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【結論】独特の過ごし方もあり！
昼休憩時間は大体１時間なので
一般的な民間企業と同じかと思います(^^)
昼休憩の過ごし方は独特なものから社会人によくあるものまで様々です！
以下がその一例となります！
それでは詳しく見ていきましょう！
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【過ごし方１】運動！
１つ目は
運動する！
です。
デスクワークでの運動不足解消や
気分転換のために昼休憩に運動する人は多いです！
これは大学職員ならではないでしょうか(^^)？
運動勢はお弁当を速攻食べて現場へ向かう人が多い印象です(笑)
キャンパス内には
- グラウンド
- 体育館
- ジム
- テニスコート
といった様々な運動施設のある大学も多いです！
そのため
ランニング、筋トレ、テニス、サッカーなどなど
様々なスポーツが楽しめます(^^)
大学によってルールはありますが
それらが自由に使用できるは魅力ですね！
たまに筋トレガチ勢が多い部署では
プロテインを部署でまとめ買いしているところもあるとかないとか・・・(笑)
大学によっては職員の部活動もあったりしますので
比較的運動しやすい環境であるかと思います！
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【過ごし方２】読書！
お昼をささっと済ませて
図書館で読書に励む人も多いです！
多くの大学には図書館がありますので
運動施設と同じく無料で利用することができます！
勿論、一般の図書館に行っても良いのですが
物理的に近いので借りる・返すのも楽ですね！
静かな空間なので資格取得などのために勉強するのにも最適です！
社会人になると読書や勉強の時間がなかなか取りづらいので
昼休憩時間を利用して図書館を利用するのはとても有意義だと思います(^^)
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【過ごし方３】ランチ！
続いては
ランチに行く！
です！
当たり前ですね（笑）
多くの社会人がしているであろう
ゆっくりランチをしながら昼休憩を過ごす人も多いです！
大学には学食があります！
ご存知の通り、基本的に格安です！（笑）
都会ですとランチに1,000円以上使うのは当たり前ですが
同じエリアでも学食だと500円以下ということはザラにあります（笑）
(勿論、クオリティはお店にもよりますが！)
学食以外にも
大学が提携している外食店がキャンパス内にあったり、
大学の周りに学生向けの飲食店があったりします！
学生をターゲットとしているところも多いので
価格はかなり安く、ボリュームもある印象です！
美味しいものを食べて午後の仕事も頑張りたいですね(^^)
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【過ごし方４】睡眠！
自席などでひたすら寝る！
これもどの職場でもありますね(笑)
部署によっては皆寝ていたり、
逆に寝づらい雰囲気だったり様々です！
キャンパス内でお気に入りスペースを見つけて
快適に睡眠している人もいます(笑)
昼休憩に10分でも寝ると頭がすっきりするので筆者もたまにやります！
お昼にしっかり休んで業務時間に居眠りしないようにしましょう(^^)
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【まとめ】充実した休憩時間を！
いかがだったでしょうか(^^)
人によって休憩時間の過ごし方は様々ですね！
改めてまとめると以下です！
民間企業時代はランチを食べながらゆっくりするだけでしたが
(勿論それはそれで楽しかったのですが(笑))
複数過ごし方の選択肢があるのは大学職員の魅力だと思います(^^)
「最近運動不足だな～」
と思えば運動したり。
「ちょっとあの本読みたいな」
と思ったらすぐに借りれたり。
様々な施設が利用できる福利厚生はありがたいですし、
いろいろな過ごし方が許される空気感も大学独特かなと思います！
少しでも大学の雰囲気が伝われば幸いです！
それでは今日も良い一日を！
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